見た夢って書き留めておかない方がよいですか？
なんか感情狂うって言うよね〜誰かに喋ったりくらいで留めとけば良いかと〜
1子どもの頃一時期夢日記書いてましたが、う〜ん、何とも言えません。気が狂う説も聞いたことあります。
1夢日記みたいに毎日書くのは、夢と現実の区別がつかなくなる可能性があるので、なんとも言えませんが 毎日ではなかったら、良いと思います
1夢の記録は、その夢をどのように捉えたいかによって変わります。夢はとても美しいものや、時には不安を感じさせるものとして私たちの心に残ります。もし夢を書き留めることで自身の気持ちや思考を整理したり、夢の中に隠されたメッセージを探る手助けになるのなら、ぜひ記録を続けてください。夢には意識の奥深くからのメッセージや、日々の生活で感じていることが反映されていることがあります。 一方で、夢が強い不安や恐怖をもたらす場合は、意図的に考えないことも選択肢の一つです。夢の中の出来事が日常生活に影響を与えることがあるため、自分自身がその夢にどのように向き合いたいかが大切です。自分にとって有意義であれば記録し、負の感情を呼び起こすだけであれば心の中に留めておくことも一つの方法です。最終的には、自分自身の心の声に耳を傾けて、どちらが自分にとってのベストな選択かを判断することが重要です。
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