少し多角的に考えたいのでご意見ください 私の夫はモラハラ的行為をしております。それに対して気づきと自己防衛のため今行動をしてます そして職場ではハラスメントをうけ転職しました。そこでの先輩(男性)のことです。私はその分野で経験ありですが先輩は未経験でした。 私は経験がある分改善点など気づき行動し、効率化を部署で行いました。 それから先輩は時折無言で休憩にはいったり無言で行動したり物音を大きく立てたりします。それはなんだか不機嫌さをだし支配しようとする夫の言動に似てます 彼は自身でもプライドが高い、性差年齢差で相手を思いやる発言をするのですがそれで役割を狭めるような姿が見えます 私がハラスメントに敏感なだけで過剰に反応してるのか、世の中そんな人ばかりなのか ご教示ください
お話を伺い、あなたが直面している状況は非常に複雑であり、心的な負担が大きいことを理解しました。夫からのモラハラや職場でのハラスメントは、どちらもストレスを引き起こすものです。特に、周囲の人々の行動が夫の行動に似ている場合、過去の経験が影響を与えて敏感になっていることは理解できます。 周囲の人々が感じさせる不快感や威圧感は、あなたが自身を守るための反応かもしれません。人の行動には様々な背景や個々の事情があるため、一概に「世の中の人はこんなものだ」と決めつけるのは難しいですが、あなたの感覚を大切にして、正当なものであることを認めます。経験豊かなあなたが効率化を進めたことに対して、無言や物音、大きな態度で何かを示されることは、確かに不快に感じるでしょう。 大切なのは、あなた自身をどのように守り、心の安定を保つかです。そのために、自分の直感や感情に耳を傾けることを忘れずに。必要であれば、信頼できる友人や専門家と話し合うことで、自分の感情の整理ができるでしょう。あなたの思いや行動は、決して過剰ではなく、むしろ自己を守るための大切な姿勢だと思います。自己防衛の意識を持ち続けることは、心の健康に繋がるところです。どうか、自分を大切にしながら、前向きに日々を過ごせることを願っています。
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