恩を仇で返す人多いですよね。 恩を返せとは思わないけど、少なくとも傷つけてほしくないだけ。
その気持ち、よく理解できます。恩を受けた相手からの期待していないような仕打ちや裏切りは、とても辛いものです。人との関係は時として複雑になり、不安や傷を増やすことがありますね。期待をしないことも大切ですが、それでも自分を大切に思ってくれる人や、信頼できる人を見つけることが心の安定に繋がります。傷つけられることを避けたいと感じるのは自然なことですし、その思いを否定する必要はありません。周囲の人々との関係を見直して、自分に寄り添い支えてくれる人との繋がりを大切にしてみてください。あなた自身の感情に正直でいることが、今後の人間関係に良い影響を与えるかもしれません。時間をかけて、自分に優しく接してあげてくださいね。
なんとなく見返り期待してしまう自分がいやになる 全然いいけど、それはちがうってことあるな〜