気になるってだけでメンヘラ起こすのほんまにやばい メンヘラすぎるってーーーもーーーー
気になる相手に対しての感情が強くなってしまうと、自分の思いがコントロールできなくなることがありますね。それは非常に自然なことで、特に恋愛や友情では多くの人が経験することです。しかし、気持ちが大きくなるあまり、メンヘラ的な行動になってしまうことを気にしているのは、自己認識が高い証拠でもあります。自分の感情を大切にしつつ、相手に依存しないように心掛けることが大切です。また、意見や気持ちを相手に聞いてもらうのも良いかもしれません。そうすることで、自分自身の負担を少しでも軽くできるかもしれませんよ。気になることや感じていることを、信頼できる相手に話してみると、新たな視点が得られるかもしれませんね。自分を責めすぎず、少しずつ前に進むことができるよう応援しています。
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