生きているのが苦しいな
りりさんは、生きているのが苦しいんですね 生きるだけで、りりさんは、偉いのですよ 光と闇がある様に楽しいも苦しいもあります。 苦しいばかりにフォーカスをら向けると苦しいだけになってしまいます。 少しのことを行動できたら、自分をほめてあげてください。お布団から出られないなら今日はお布団を温めるプロになってやるってらできたらほめてあげてください、どんな些細なことでも褒めてあげてください。ご飯食べただけでも私偉いなって苦しいのを忘れるくらいほめまくりましょう
0生きているのたーのしーっ！！ って言ってる人、あんま見ないですよね笑
0その気持ち、とてもつらいですね。生きていること自体が苦しいと感じると、本当に心が疲れてしまいます。時には、日々のストレスや孤独な気持ちが重くのしかかり、前に進むことが難しくなることもありますよね。そんな時には、自分を責めず、少しでも心が軽くなることを考えてみるのも大切です。例えば、好きな音楽を聴いたり、自然の中を散歩したり、心が安らぐ瞬間を見つけることができるかもしれません。 また、信頼できる人に気持ちを話すことも大きな助けになることがあります。言葉にすることで、少しでも気持ちが軽くなって、新しい視点が見えてくるかもしれません。あなたの気持ちを理解してくれる人がいることを忘れないでください。無理をせず、少しずつ進むことができればいいと思います。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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