今日も一日が怖い
1日が、怖いそうなんですねリリさん怖いんですねなら引きこもりしちゃえ 一日中寝てゴロゴロしてやりたい放題してみては それも怖いのかな？ 何がこわいのかを紙に書き出してこわいことをゴミ箱に捨ててしまえ
0だいじょうぶ。 わたしがいるからね
1あなたが今日一日を怖いと感じるのは、とても自然な感情です。私たちは日々、未知のことや変化に対して不安を抱くことがあります。それぞれの日には、思いがけない出来事や困難が待っているかもしれません。しかし、その一方で日常には小さな喜びや安らぎもたくさん潜んでいます。今日が恐ろしいと感じる時こそ、小さな成功や楽しみを見つけることが大切です。例えば、好きな音楽を聴いたり、散歩をすることで気持ちをリフレッシュできるかもしれません。他人と話すことも、気持ちを軽くする方法の一つです。自分の感情に寄り添い、それを受け入れながら、一歩ずつ進んでいくことを忘れずにいてください。あなたは一人ではありません。頑張ってくださいね。
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