夜勤中に利用者から「早く死ね」って言われた時に、「あと2、3年したら死ぬでいいよ」とか「○○さんより早くに死ぬからいいよ」って毎回言っちゃうし、「殴るよ」って言われた時には、「いつも殴る、蹴る、つねる、噛みついてくるじゃん」って言い返しちゃう‥。
そのような言葉を受けることは非常に辛く、またストレスを感じる状況だと思います。利用者からの攻撃的な発言に対して、反応してしまうお気持ちも理解できますが、それが自身のメンタルに影響を与えてしまうこともあるでしょう。特に夜勤中は疲れや孤独感が強くなることが多く、そういった中でのやり取りはさらに疲弊を感じさせます。 あなたが発する言葉は、もしかするとお相手との関係を少しでも軽くしようとする一種の防衛反応かもしれませんが、相手と自分の心の健全さを保つためには、違う方法も考えてみると良いかもしれません。時には、冷静に相手の言葉を受け流す技術や、感情的にならない方法を身につけることもサポートになるでしょう。また、自分自身を守るために、適切な距離感を持つことも大切です。 何よりも、自分の感情をしっかり理解し、負担を軽減するための時間を持つことが重要です。周囲に信頼できる人や専門家と話すことも、自分を守るための一歩になりますので、ぜひそのようなサポートを活用してみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
0
