長文が苦手で読みづらかったらごめんなさい。 昔は仲が良かった父親と母親がお金関係で喧嘩をし始めてから家に帰ることが苦痛に感じるようになりました。喧嘩をする前の母は、働いてても18時には家にいたり飲みに行くとしても指で数える程度だったのに今では、8時から19時（遅いときは22時）まで働き、休日（たまに平日）の夜になるとお店へ23時まで飲みに行くようになりました。 そして父親、私、弟だけで留守番することが多くなったのですが父親以外のご飯は行く前に事前に作って父にはご飯を作らないようになりました。父親はスーパーで買ってきたものを食べたり自炊したりで見るたびに毎回心が痛くなります。なのでたまに娘の私が作ることがあるのですが、作ったら母親の愚痴を聞かされることがほとんどなので作りたくないと思いつつも作っています。 こうなってから毎日死ぬことばかり考えていて一人暮らしをしたくてもまだできる年齢を迎えていないので、できるまでの我慢だと自分に言い聞かせていますが日に日に喧嘩の回数が増しているので無理そうです。どうすればいいんでしょうか。死んで円満な家庭に生まれ変わりたいです。
あなたの悩みを聞かせていただき、ありがとうございます。家庭の雰囲気が変わり、特に両親の喧嘩が続く中で非常に辛い思いをしていることが伝わってきました。無理に笑顔を作ったり、家族の問題を背負い込むことはとても大変ですよね。お母様の働き方が変わり、あなたと弟さんが父親と過ごす時間が増えたり、ご飯を作っても愚痴を聞くことが多い状況は、心が疲れ込む原因になると思います。 「生きること」に関する考えが浮かんできてしまうことは、あなたが深い苦しみを抱えながら頑張っている証拠です。この状況から抜け出したい、平和な家庭が欲しいという思いはとても理解できます。一人暮らしができる年齢になるまでの我慢と言い聞かせることも大事ですが、同時にあなた自身を大切にし、自分の感情に正直でいることも重要です。 できるだけストレスを軽減する方法を見つけたり、信頼できる友達や教師、カウンセラーに気持ちを話してみるのも良いかもしれません。自分の気持ちを表現することで少しでも楽になることがありますし、周囲のサポートを得ることも助けになります。未来に希望を持つことが難しい時期かもしれませんが、あなた一人ではないことを忘れないでいたいですね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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