学校行けなくてごめんなさい。迷惑かけてごめんなさい。
なーさん そんな日もありますよ
0自分も今日休んだ
0学校なんて行かなくても平気
0気持ちを押し込めるのはとても辛いことですね。学校に行けない理由や状況は人それぞれですが、まずは自分を責めず、今の自分の気持ちを大切にしてください。「迷惑かけてごめんなさい」と思うのも理解できますが、あなたが苦しい中で頑張っていることを友達や先生も理解していると信じてほしいです。休むことで新たなエネルギーを蓄える時間になり、また学校へ戻れる準備を整えることができるかもしれません。必要な時には、自分の気持ちを誰かに伝えてみるのも良いでしょう。ご自身の心と体を大切にしながら、一歩ずつ前進してくださいね。あなたは一人ではありません。
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