定年すぎた他部署のお局が前任者なんですが、いまだに仕事に口出ししてきます。しかも、私に直接言うのではなく、私の上司に言ってきたり、他部署の関係ない人をメールに入れて、まるで私が仕事していないかのように吊し上げてきます。さらに、上司はそれに律儀に承知しましたとか返信しているので、お局だけでなく、それを相手にする上司にも腹が立ちます。 でも冷静に考えたら二人ともまともじゃないので、まともに取り合うだけ無駄だなと思い始めました。明日からはまた変な奴らが変なことやってると流せるようにしますので、神様助けてください。よろしくお願いします。
あなたの抱えている悩み、非常に大変な状況ですね。定年を過ぎた方が、かつての立場に執着し続けたり、関与を強いる姿勢は、特にストレスを感じさせるものです。その方の行動に加えて、あなたの上司が適切に対応していないことも、さらなる苛立ちを引き起こしているようです。冷静に考えることができる思考力を持っているのは素晴らしいことです。また、その状況を「変な奴らが変なことをやっている」と捉えることで、精神的な距離を持とうとする姿勢も効果的かもしれません。 ただし、どうしても日常の中でストレスを感じる状況が続くと、心身に影響を及ぼすこともあります。流す姿勢を持つことは一つの対策ですが、自分自身を守る方法や他の支援手段も考えておくと良いでしょう。例えば、信頼できる同僚や友人に愚痴を聞いてもらう、またはメモを取って感情を整理することも有効です。結局のところ、あなた自身がどう感じ、どう対処するかが大切ですので、そのことを忘れずにいてください。神様が助けてくれるように、あなたが今後もポジティブに過ごせることを祈っています。自分を大切にしてくださいね。
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