すべてのストレスとイライラが重なって情緒不安定すぎて涙でそう 両親本当に大嫌い 早く死にたい
とても辛い状況にいること、お気持ちを察します。ストレスやイライラが重なり、情緒が不安定になる時期は誰にでも訪れることですが、その感情が強くなりすぎるととても苦しいですよね。両親に対する感情も強いもので、それがあなたのストレスに拍車をかけているのかもしれません。 「早く死にたい」と思うのは、非常に重い気持ちの表れです。そのような考えが芽生えるほど、日々の生活が苦痛であることを理解しています。まずは、ご自身の安全を最優先に考えてください。できる限り周りの信頼できる人に助けを求めたり、カウンセリングをお勧めします。心の重荷を誰かと分かち合うことで、少しでも楽になるかもしれません。 感情を表現することは重要です。泣くこともその一つで、心を軽くしてくれることがあります。少しずつ、自分の感情に向き合いながら、一歩ずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの心の安定が戻るよう、心から応援しています。
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