今私は高校2年生でネットの通信制高校です。 2年間ほぼ家で人と会わず過ごしています。 正直流石に寂しくなってきました。 今年３年目です。 一応ネットの友達はいます。 アルバイトしたいけど私自身まだ過去に縛られていて、人間関係が上手くやれるか不安で怖いです。また傷つくのではないかと不安です。勇気が出ません。 そして私は精神の病気あります。精神科にも行き、薬は飲んでいます。 対人恐怖が少しと視線恐怖症です。 なぜかというと、元々の気質と、被害妄想、陰口などが原因です。自意識過剰なところもあり、人の行動、言動をすべて悪い方向に捉えてしまって、苦しみます。自分を６年くらい自分でいじめてきました。苦しめました。 それで心に余裕がなくなり、壊れかけて小学4年生の頃から人と話すのが億劫になり、怖くなりました。苦笑いになったり、作り笑いになったり、引きつったり。人と話すと笑わないと！って思って不自然になってしまいます。心に余裕が本当に無いんだと思います。 人と話すことを義務と感じてしまいます。 そして人目が気になりすぎて辛いです。 さすがに、中3のときに心身が崩れてしまって限界を迎えました。 それでいま通信に通っています。 まだ治っていません。人と会わない分さらに人に心を開けなくなった気がします。 悪化し気味です。 ほんとは高校も行きたくなかった。ただ休みたかった。この心を一旦直したかった。 私自身過去を捨てきれないのが悪いのかもしれません。 でも、この2年間で色々気づいたこともあります。 一人で心と向き合う時間が作れたおかげで私の心は昔より結構成長したと思います。 通信にして良かったです。 親は無理にアルバイトしなくていいよ。今はまずゆっくりしていいよ。この高校3年間は心の休みのときでいいじゃんと言ってくれています。ありがたいです。私は環境と親に恵まれました。 田舎なのでアルバイトするとしても1時間くらいかかるので遠いです。その点もあって少し気が重いです。 近ければ少しはいいのですが‥ 今年はなんとか心の不調で危なかったのですが単位をギリギリですが取ることができました。 テストだったり勉強の疲れで鬱っぽくなり何もやる気が出ず、最近はぼーっと過ごしてしまっています。 でも、やることがなくとても暇です。 なにかやるべきこととか、社会の役に立つことをしないと自信もなくなっていき‥なんかもう辛いです。 自己肯定感−50です。朝も鬱で起きれないし、なんでこんな人間が生きてるのかわからないです。本当に申し訳ないと思います。 毎日を充実させたいです。人の役に立つことをしたい。また心から楽しめる日が来るといいな。 ここまで読んでくれてありがとうございます。 私はこれからどうするべきなのですかね 現状をかえたいです 未来に希望が持てず進路も全く決まっていません 甘え心もあります… アドバイスよろしくお願いいたします
全て読ませていただきました。 大変辛かったと思いますが、 過去を乗り越えて進んでいる 主様に拍手を送らずにはいられません? 親御様にも理解して頂けて、 本当に良かったですね。 変えたい、という覚悟は、 必ずいい方向に向かわせると 信じています。 バイトですから、 ダメ元でチャレンジしてみては どうでしょうか？ よい刺激があるかもしれません。 よい未来が訪れますように。
0@みー すてきですね。 そして、この２年間で成長したとも思われていますね。ご自分のその部分にも目を向けられていて、今までより視野がひろがっているように感じます。 家におられたのが時間が長かったとのこと、何かできそうなことはありますか？ 例えば、、散歩にでるとか、図書館に行くとか、、、
0@めい コメントありがとうごさいます。 なにか夢中になれるものが見つかって熱中したり 人と関わって楽しさを感じられることですかね？?
0お悩みのこと、読ませていただきました。 小学時代から苦しんでおられたということ、本当に長い間悩んでおられたのがよくわかり、こちらもつらく感じます。 しかし、そんな中でも歩みを捨てず、通信という形を選んで進んでこられていたのですね。また、ご家族も理解が深く、見守ってくださっている。とてもいいご家族で、守られているという空間はゆっくりと過ごせているようですね。 また、毎日を充実させたい。人の役に立つことをしたい。心から楽しめる日が来るといいな。と、これからのことも考えておられる。 前向きに進んでおられると感じました。 お聞きしていいですか？ みーさんは、これからどうしたら毎日充実した日々を過ごせると思われていますか？
0
