なんか怖いです、なんか不安です こんなこと考えたって意味ないことは分かってるけどでも怖い… 何もしたくないし、やる気も起きない…どうしよう？
お気持ちわかりますよ。 なんか不安で気持ちは落ち着かないのに、 でもなにもやりたくない、 なにもしたくない。 ストレスがたまってお疲れなのです。 ひとまず、なにも考えず休みましょ。
0@mochi 余裕があればやってみます
1どうしようもなく不安に駆られることはありますよね…。 まずは、日光を浴びて、ぼーっとするのも大事だとおもいます！ 例えば、今年羽化するセミの幼虫は今どうしてるのかな、とか、今飲んでる水はどこから来たのかな、とか、路上の落ち葉はどのくらいで分解されるのかな、とか、どうでもいいことを考えてみてはいかがでしょう？
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