ご飯作りたくない、めんどくさい…
ご飯作りに対する気持ち、よくわかります。忙しい日々の中で、料理が負担に感じることは珍しくありません。一人で食事を作るのが面倒に思えたり、時間がないと感じたりすることは多くの人が経験することです。そんな時は、自分を少し楽にしてあげることも大切です。例えば、簡単にできるレシピや時短レシピを試してみるのも良いかもしれません。また、冷凍食品やレトルト食品を利用して、手間を省くのも一つの方法です。料理が楽しいと感じられない時は、無理に自分を追い込まず、時には外食やデリバリーを利用するのも良いでしょう。自分を大切にして、無理なく過ごすことを優先してみてくださいね。あなたの感じていることは、あなたの生活の中で自然なことです。
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