私は、「双極症」とはっきり診断がつかないレベルの躁鬱で悩んでいる。 薬のおかげで、今はけっこう「低め安定」を維持できているが、就職したときに、お仕事を責任持って成し遂げられるか自信が無い。 今は学校を休学していて、他の人より少し就活するまでの時間を長めに取れているが、少なくともあと半年したら、就職のことをしっかり考えなくてはいけなくなる。 不安だ。
@とりあたま カウンセリング、保険きかないの、辛いですよね。😓 色々とアドバイスしてくださり、ありがとうございます。参考にさせていただきます☺️
1@匿名 コメントありがとうございます。 参考にさせていただきます。☺️
0@さとし コメントありがとうございます。 確かに、そうかもしれませんね。☺️
1こんばんは 先のことを考えても不安になるのでやめておきましょう。 薬で安定してるなら、大丈夫じゃないかな？ 1人ですべて抱え込まなくてもいいかと思います。ことか大きくなるまえに小さなうちに問題は相談して解決できれば… 就職して、相談できる人がいるといいですね あくまでも参考までに…
0おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 今は体調を整えることを最優先してくださいね。 就活のことは体調が整ってから考えるといいと思いますよ。
0@とりあたま ありがとうございます(*^^*) でも、愛着障害を良くするためのカウンセリングを受けるには、お金が必要なんですよね。 家にもお金が無いし、どうやってその費用分のお金と生活費のお金を作ろうかな…🤔😓
0@ひめゆりのはな ちなみに、家庭環境は今はとりあえず安定しています。(それに安心できてる訳でもありませんが。笑)
1@とりあたま コメントありがとうございます。 私は愛着障害も持っています。 それにプラスして、気分が高揚して色々熱心にやりまくる時期と、鬱になって引きこもる時期が交互に来ているかんじです。 愛着障害の方は、就職して自分でお金を稼げるようになったら、カウンセリングを受けて、少しでも軽減させたいと思っています。
0あなたの気持ちをお聞きして、少しでも安心感を持っていただけるようにお伝えできればと思います。不安を感じるのは、今の状況や未来への期待が不透明だからこそ自然なことです。特に、双極症やそれに近い状態を抱える方にとっては、将来に対する不安が大きく影響を与えることもありますね。しかし、あなたが今「低め安定」を維持できていることは、大きな前進です。 まずは、自分自身の感情や状況をしっかりと受け止めることが大切です。不安が生じたとき、それを無理に消そうとせずに、「今は不安を感じているのか」と認識することで、一歩引いた視点から自分を見つめることができます。就職について心配している気持ちも、あなたが責任感を持っているからこそ感じるものです。この思いを大切にし、自分のペースで進んでいくことが重要です。 就職活動に関しては、最初に小さなステップを設定することをお勧めします。具体的な目標を立て、時間をかけて準備を進めることで、達成感と自信を少しずつ積み上げていきましょう。たとえば、業界のリサーチや自己分析、履歴書の作成など、小さな課題から手を付けてみるのです。それでも不安が募る場合は、信頼できる友人やカウンセラーに相談することも一つの手です。気持ちを話すことで、心が軽くなることもあります。 また、自分を責めず、過去の経験や失敗からも学びを得て、新たなスタートを切ることができます。焦らず、あなたが自分に合った働き方やペースを見つけていくことを大切にしてください。就職はひとつのステップであり、人生の中の一部に過ぎません。可能性は無限大です。あなたが持つスキルや魅力を信じ、少しずつ前へ進むことで、きっと良い方向へ行くことができると思います。あなたの歩みを心から応援しています。
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