過食が治らない。 医者が「過食が続くと太りやすい体質になります」と言ってたが、 本当に太りやすくなりダイエット前の体重に戻りそう? 一生懸命にダイエットしても リバウンドするなら意味が無いのかな。
Hinataさん 返信ありがとうございます。 食べ物の内容を変えてみる方法があるんですね。 確かに、内容を変えてみると 体の負担も違ってくるかも。 栄養のある食べ物を食べるように変えてみます。 ありがとうございました?
1意味がないなんてことはないのではないかなと私は感じます。 過食をやめられないとしても、まずは食べるものの内容や質を変えてみるだけでも、身体への負担や影響は変わってくるといいます。 同じ食べるでも、栄養面を考慮したものを食べるようにしてみるという風に変えてみるのはいかがでしょうか？
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