166センチ、47キロをキープして来たけど 年末に暴飲暴食して太ったと思ったら2キロ痩せてた 普通に痩せすぎて気持ち悪すぎない? なんで???
普通くらいだと思います、、、 あ、僕の基準と皆さんの基準が違ったらごめんなさい?
それって糖尿病の疑いが…
うんこが良く出たのではないでしょうか。
いっぱいたべることですね
おぉ!なるほど…(; °o°) つまり骨の部分が浮き出る程なのですか… しかし肋骨が浮き出る原因は猫背になっている場合がありますよ。 胸骨の事は分かりませんが、骨盤が浮き出る原因は肋骨が浮き出る事にも当てはまりますが座っている時…スマホをする時等に猫背になったり脚を組んだりして片方に身体が偏った体制になったりしてませんか?そうすると肋骨や骨盤が出てきたりしますよ。 なるべく猫背にならないようにするか、ストレッチをしましょう。
@たかりん 太りたいというか、 肋骨、胸骨、骨盤が浮き出てるのが気持ち悪すぎて、、
太りたいんですか?(; °.°) 又は前の体質に戻りたいのですか? それなら脂質の高い物と低脂質な物を合わせてバランスよく食べてはどうですか? 太るにしても痩せるにしてもどこかでバランスが崩れているという事なのでバランスのいい食生活と運動をすればプラマイ0のような体重があまり変わらない体質になれると思いますよ。
@たかりん その体質って改善出来ないんですかね、、 痩せていく一方で健康的な身体とは程遠いのです、、
…なるほど… つまりあなたはYou Tube等でよく言ってるヤセ菌が多い痩せ体質な方なのかもしれません。 例えばギャル曽根やもえあずのような人はいくら食べてもあまり太りませんよね? そういう人はデブ菌が少なく代わりに痩せ菌が多い人なので太りにくい体質なのです。 だからあなたもそういう体質な人なのかもしれませんよ。
@たかりん いえ、毎日お菓子にジュース、菓子パンにカップ麺 夜にはお米を約1.5合食べてました。
ありえるかもしれないですよ。 食物には食べても太りにくい物などもありますから、そのような食材を摂取していれば太るどころか逆に便通が良くなり痩せるものもありますよ。 例えばたんぱく室を多く含む食材や低脂質の食材…例えば鶏むね肉や、鯖やアジやサンマ等の青魚、納豆、ゆで卵、わかめ等の海藻類、ヨーグルト(出来ればプレーン味)等の食材を食べていれば太りにくいですからそのような食材を食べていたのではないかと思われます。
@ちー たまにファスティングしてるのが悪いんですかね
そっか。体質かな!
@ちー 毎日お菓子にジュース、間食ばかり 3食しっかり食べて、夜に関してはお米が約1.5合無くなります。 ちなみに、胃下垂では無いです。
もっと食べなきゃ
@ちー こんばんは☆ 痩せすぎなのは十分理解してます。
こんばんはー♪痩せすぎもよくない
@ひかり それは十分理解してます。
痩せすぎると思います。