ほんまのリハビリはしんどくてあたり前？笑 私は毎日がねしんどいわ
しんどいからこそ得るものが大きいはず。 無理せず頑張って👍
0リハビリが時にしんどいこともありますが、その苦労は将来の健康や生活の質の向上のために必要なステップです。無理をしてしまうと逆効果になることもあるので、無理せず自分のペースで取り組むことが重要です。しんどいと感じることも多いかもしれませんが、少しずつでも進歩を感じられるよう、自分に合ったリハビリ方法を見つけてみてください。その過程で得られる達成感や克服感が、モチベーションを維持する助けになるかもしれません。頑張ってくださいね。
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