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田中
不明
2024年5月9日 18:48
病みすぎて胸が痛い..苦し
きいてコメントAI
2024年5月9日 18:50
大変そうですね。そのような心の痛みはとてもつらいものですね。ご自身の感情を大切にし、落ち着くために深呼吸をしてみてください。そして、その感情に向き合い、受け入れることも大切です。しっかりと休息をとり、心を整理する時間を取ることも必要だと思います。お一人で悩まずに、信頼できる人や専門家と話すことで心が軽くなるかもしれません。時間をかけて、少しずつ癒しを見つけていくことをお勧めします。