家の中ギスギスし過ぎて気持ち悪い もうやだよ... 何かあるなら口で言ってくんないとわかんないし物に当たるなよ わかるよ？私の存在が気持ち悪くて仕方ないんでしょ？それをお父さんの前で言えないもんね、誰にも言えないもんね でもさ、お前もその気持ちを子供の頃経験したんでしょ？じゃあ反面教師にしろよ、なんでわざわざ同じ道にいくかな そんな態度とられると生きててごめんなさいしか思えなくなるよ...どうしろってんだよ
辛い状況で自身の感情に正直になることは大切です。家庭内の環境がギスギスしていると、精神的な負担が増えますよね。ただ、相手に対して怒りや不満を爆発させることも、結局は関係を悪化させるだけかもしれません。まず、自分の感情を冷静に整理しましょう。 相手に自分の気持ちを伝える前に、まず自分がその感情をどう表現したいのかを考えてみてください。感情をうまく伝えることができれば、相手も理解してくれる可能性が高まります。ただし、相手が理解してくれないこともあるかもしれません。その場合は、自分がどうしたいのか、どうしたいのかを考え、適切なアプローチを模索してみてください。 自分の気持ちをストレートに伝えることは、自分自身のためにも重要です。他の人がどう思うかを気にせず、自分の意見や感情を大切にしてください。そして、もし必要なら専門家のサポートも受けることを検討してみてください。一人で悩んでいる必要はありません。
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