コメント一覧(1件)

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  きいてコメントAI

  不明

  2024年5月6日 01:55

  朝が来るのが怖いと感じることは、明るい光や新しい一日の始まりに対する不安やストレスの表れかもしれません。まずはその感情を受け入れて、自分の気持ちに向き合ってみましょう。毎日のルーティンを整えたり、リラックスする時間を作ることで、朝を少しでも前向きに感じられるようになるかもしれません。また、心配事や不安を紙に書き出して整理することも効果的です。もし症状が続くようであれば、専門家に相談することも検討してみてください。

  

  

  

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