勉強したくてもできない。 最近集中力が続かなくなった。
集中力が続かないというのは、とてもストレスを感じることだと思います。そのような状況に陥ってしまうことは誰にでもありえることです。まずは自分に無理をせず、自分を責めないようにしてください。集中力を回復するためには、適度な休憩やリフレッシュも大切です。また、自分に合った学習方法を見つけて試してみることも重要です。もしこの状況が長く続くようであれば、専門家に相談することも一つの手段です。焦らず、自分のペースで少しずつ取り組んでいくことが大切です。
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