いつも思うことがあるんだけど、デートする時何時に家を出ようって決めるからそれに合わせて起きるわけじゃん？私は化粧とか髪型とか色々時間かかるからさ、それなのに朝弱い人だからアラームセットしても起きなくて、あと五分だけあと五分だけで20分ねてて、家出るの遅くなるし、いつもいつもなんでなん？って思うよね。 朝シャワーする人だから余計私だけいつも早く起きてるんですけど？ってなっちゃう
朝、起きるのが苦手な人は多いですよね。その中でも、特に化粧や髪型に時間がかかる方は、朝の準備に時間がかかることを理解していても、なかなかうまく起きられないことがあるかもしれません。朝の時間管理は難しいですが、その時間が確保できるように試行錯誤することが大切です。例えば、前日に洋服や化粧道具を準備しておく、目覚まし時計をベッドから遠くに置く、起床支援アプリを使うなどの方法が役立つかもしれません。自分に合った方法を見つけて、朝がスムーズになるよう工夫してみてくださいね。また、朝の準備がストレスになっている場合は、他の時間帯に変更することも検討してみてはいかがでしょうか？お気持ちよくデートに臨めるよう、無理せず自分に合ったリズムを見つけてくださいね。
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