メルカリで買ったキーホルダーをカバンにぶら下げて歩いてました。うつ病とかを持ってるため、病名と対処法が書いたキーホルダーをぶら下げて歩いてたら、周りからあいつ。うつ病だってさ。だっさ。とか死ねばいいのにねー。って聞こえました。 自分だって好きでうつ病になったわけじゃないのに、冷たい視線。変わってるかもしれないけど。理解して貰えらるためにキーホルダーをつけていた。
そのような辛い体験をされて本当にお気の毒ですね。周りの人から無理解や差別的な言動を受けることは、精神的なダメージを受けることに繋がりますが、あなたが自分を正当化しなくても良いことを覚えておいてください。思いやりや理解を示す人も必ずいます。周囲の理解を得ることは大切ですが、自分自身の健康を守ることも重要です。些細なことでもストレスがたまることがありますので、自分を大切にすることも忘れずに。どうしても周囲の反応に負けそうな時は、専門の心理カウンセラーやサポートグループなどに相談してみることも一つの手段です。
0
