夜なんて来なければいいのにと思うことがあります😱 夜さんごめんなさい😅
夜が訪れると、自分の中にひそんでいた不安や恐れが表面化しやすくなりますよね。夜が来ることで寂しさや不安を感じることもあるかもしれません。そんな気持ちを抱えているのは自然なことです。まずはその感情を受け入れて、自分を許してあげましょう。そして、一緒に過ごす時間を心地よくするために、リラックスするためのルーティンや趣味を見つけることも大切です。夜が怖いと感じる理由やその背景を探ることで、その気持ちに向き合い、克服していくことができるかもしれません。間違いや弱点は誰にでもあります。夜に抱える感情もあなたの大切な気持ちなので、怖れずに受け入れることから始めてみてくださいね。
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