恋人に依存してる場合どうしたら抜け出せる？ 私だけが大好きで愛してて依存してる 離れた方がいいとわかってても離れられない それにどうして私が好きになる人付き合う人は最初は好き好き言ってくれるのに付き合うのが長くなると好きって言ってくれなくなったり、冷められるんだろ。
恋人への依存は一人に自己価値を求めることが原因とされます。まず、自己肯定感を高めるために自分自身を大切にすることが重要です。自分の趣味や興味を見つけたり、友人や家族と過ごす時間を増やすと、異なる視点から自分を見直すことができます。そして、恋人との関係においても、一人で過ごす時間を持つことや相手に過度に依存せず、自分自身の幸福を追求することが大切です。長続きする関係は、お互いに尊重し合い、信頼関係を築くことが重要です。お互いの気持ちや考えを共有することで、お互いの愛情が深まることもあります。ただし、関係に問題がある場合は、話し合いや専門家の助言を求めることも検討してみてください。
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