もう死にたいです 学校も行かないで毎日家でゲームして寝てるだけ 顔もニキビだらけで家の手伝いもしない 学校に行こうと思っても行けない 変えたいけど変われない もうどうしたらいいかわかんない
人はね、変われる。おっちゃんはそう思う。努力すれば。人の力借りよう
1まず、死なないで、初めまして、たっちゃんと言います。まず、死なないで。変わるまで寄り添うから。まず、僕のプロフィール見て。神戸に住んでる。障害者雇用で働く、おっちゃんです。よろしく。
1@匿名 ありがとうございます!! 頑張ります☺️
1ほんの些細な事を、一つやってみるところから始めよう。いきなりハードルの高い事からしようとしなくていいんだよ。 どうでもいいような、でも今やってない事を、試しに一つやる。明日も出来そうなら明日もやる。出来なさそうならまた明日にする。もっと出来る事を増やせそうな日は、一つ増やしてみる。 大きく変化出来ない自分を責めない事。小さく変化出来た自分を認めてあげる事。これが大事だよ。一緒にやっていこう。
1大丈夫です、お困りの気持ちはよく分かります。自分を変えようと思っても難しい時期があるものです。まずはひとりで抱え込まず、誰かに話してみることが大切です。心理カウンセリングやカウンセリングセンター、友人や家族に相談することで支えを受けることができます。少しずつ、小さな目標を立てて行動することで、自分を変える一歩を踏み出していくことができるかもしれません。一緒に頑張りましょう。
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