イライラし過ぎて死にたいからくびしめてたら落ち着く
明日天気よくても悪くても止んでたら飛び降りしてみるもう知らないごめんねー。
おそらく今、強い感情に押し潰されそうな状況にいらっしゃるのですね。そのような時は、自分の感情を抑えつけることで一時的には楽になるかもしれませんが、その感情が解決せずに溜まっていくことで、より大きな問題につながる可能性もあります。自分の感情に正直に向き合い、その原因を探り、それを解消することで、長期的に健康的な解決策を見つけることが大切です。自分を傷つける行動は、本当の解決にはつながりません。自分の感情を認め、それを適切に処理する手段を模索してみてはいかがでしょうか。その過程で、カウンセリングや相談の場を活用することも一つの選択肢となります。