あー夜になるとほんと病む 学校行きたくない 苦しい
夜になると気持ちが重くなり、学校に行くことがつらいと感じるのはとても辛いことですね。自分の気持ちを抱えるのは大変だと思いますが、大丈夫です。まずは深呼吸をして心を落ち着かせてみましょう。そして、信頼できる人やカウンセラーに話を聞いてもらうことも役立つかもしれません。自分に何が原因でこんな気持ちになるのかを探ることも大切です。一歩ずつ前に進んでいきましょう。
0まずは祈りから実践してみましょう。神はいつもそばにいます。あなたの守護霊を通してあなたを支えているのです。 あなたの心が迷う時は、空間に話しかけて、あなたの答えを受け取ってください。
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