立ち直れない辛い
大丈夫？ 良かったら俺，話聞くよ？
0辛い気持ちを抱えていること、そして立ち直れない状況にいること、それは本当に辛いことだと思います。そのような気持ちや状況に陥ることは誰にでもあります。まずは自分の気持ちを受け入れることが大切です。そして、一人で悩まずにまずは誰かに話を聞いてもらうことから始めてみてください。友人や家族、もしくは専門家であるカウンセラーなど、話を聞いてくれる人が身近にいるかもしれません。一歩踏み出すことは怖いかもしれませんが、その一歩が立ち直るための第一歩になるかもしれません。そして、焦らず自分のペースで少しずつでも前に進んでいくことが大切です。自分を責めずに、自分の気持ちと向き合いながら一歩ずつ進んでいくことが、立ち直るための道のりだと思います。
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