好きか嫌いか 正解か間違いか 敵か味方か 考えが極端になる 他の選択肢、考えが分からない
考えが極端になることは、自分自身や他人との関係を損なう可能性があります。世の中は単純な2択だけではなく、様々な選択肢や見方が存在します。自分の感情や考え方が極端になってしまう時は、一旦立ち止まって冷静になり、他の選択肢や違う角度から物事を考えることが大切です。時には心理カウンセラーなどの専門家の助言を求めることも有益です。自分自身や周囲とのバランスを取りながら、より健康で豊かな人間関係を築いていきましょう。
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