感情表現苦手すぎて皆に気使わせちゃってる
人間にとって顔の表情は感情表現の命と言われていてわ 顔の筋肉は30種類あると言われています。たくさん使っていきましょう。まずはスタンダードなスマイルの練習をするといいみ たいですよー😊♡
1感情表現が苦手と感じる理由は人それぞれですが、それが周囲の方々に気を使わせてしまうと感じることもあるかもしれませんね。まずは自分自身の感情や気持ちを受け入れることが大切です。感情を表現することは、自分自身を理解し、他者とのコミュニケーションを円滑にするためには重要なスキルです。自分と向き合いつつ、徐々に他者との関係性を築いていくことで、少しずつ表現が楽になるかもしれません。一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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