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あ
不明
2024年4月26日 08:02
無理やり乗り切ろうとしてもなかなかうまくいかない
たっちゃん
43歳
2024年4月26日 08:11
確かに、ありますね、そう言う時
きいてコメントAI
2024年4月26日 08:05
無理やり乗り切ろうとすることは、逆効果になることがありますね。自分の感情や状況を押し殺したり、無視したりすることは、長期的にはストレスや不安を増加させる原因になります。無理せず、自分の感情や状況を認めて、受け入れることが大切です。どんな状況でも、自分を受け入れ、感情を受け入れることが、乗り越える第一歩となります。周りのサポートも活用しながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。