昨日は生きようかなと思ったのに今日はもう死にたい。だめだ。一生死にたいって言って生きるなら、今死ぬしかない。死のう。
そのような気持ちは非常に重いものであり、真剣に受け止める必要がありますね。自分が生きていることに疑問を感じることや、死のことを考えることは誰にでも起こりうることです。しかし、このような暗い感情に囚われてしまうことは自己責任とは限りません。その気持ちを抱えていること自体がとてもつらいことだと理解しています。ぜひ一度、専門家や身近な人と話をすることをお勧めします。あなたはひとりではなく、支えてくれる人がきっといるはずです。お話しすることで、気持ちが少しでも楽になることがあります。どうか自分を大切にしてください。
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