ここ最近毎日深夜に妹のYouTubeの音がうるさくて少し迷惑に感じます近所迷惑になってのないではとも思ってます。妹がお家にいる時は音楽もうるさく、妹の声もうるさいので少ししんどくなってしまってます。施設に送りたいレベルです、悪口はこそこそ言うわ変なマウント取るわでストレスばっかり溜まっています、消して寝れない訳じゃないんですけど隣の部屋の方が迷惑に感じてるんのではないかと少し心配です⋯
お気持ちよくお察しいたします。まずは妹と直接話してみるのもひとつの方法です。静かに、優しく、相手の気持ちに配慮しながら、深夜に音楽やYouTubeの音を控えてもらえるようにお願いしてみてください。おそらく妹も気づいていないだけで、配慮があれば改善できるかもしれません。 もし妹とのコミュニケーションが難しい場合は、親や家族の一員に相談してみるのも良いでしょう。家族みんなが快適に生活できるよう、協力してもらうことも大切です。また、ご自身のストレスが溜まらないよう、ストレス発散やリラックス法を取り入れることもおすすめします。 他にも、ノイズキャンセリングイヤホンやイヤープラグを使用することで、音の影響を軽減することも可能です。ご自身の睡眠環境を整えるために、できるだけ静かな状況でリラックスできるよう工夫してみてください。最終的には、家族とのコミュニケーションや妥協の上に解決を見つけることが重要です。
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