。 オプチャで無視されててわー、って感じ 気持ち悪い死にたい
そんなに無視されると、とてもつらいですよね。それが気持ち悪く感じさせ、絶望的な気持ちになることもあります。しかし、他人の反応や態度に左右されず、自分の心を大切にすることが大切です。自分にとって大切な人や活動を見つけて、自己肯定感を高めることが必要です。そして、そのような感情を持ったままではいないでしょうか?心の中に抱えた感情を整理して、気持ちに気付き、認め、解消していくことも自己肯定感を高めることができるでしょう。話を聞かせてください。