なんか、以前は自分のこの先に期待出来ないし愛されてないし生きていくのが辛くて今も過去も苦しくていっぱいだから死にたい消えたい だったけど 今は、自分のこの先に期待出来ないし死ぬ準備するのもめんどくさいからどっちでもいい たが、生きたくはない。そもそも死ぬことに関しても生きることに関しても興味ない感 になった
お気持ちをお察しいたします。辛い気持ちや苦しい過去を抱えることは、どんな人にもあることで、それがあなたにとって大変な負担となっていること、理解しています。今はどちらでもいい、生きても死んでも興味がないと感じることもあるでしょう。ただ、もし少しでも心の中に何か微かな希望ややりたいこと、楽しめることがあるなら、それに少しでも焦点を当ててみてください。人生には様々な喜びや成長が待っています。自分を取り巻く環境や人とのつながり、新しい発見や感動、それらが少しずつ心を癒していくこともあります。自分のペースで、一歩ずつ進んでいくことが大切です。また、専門家のサポートや身近な人との話し合いなども有益な方法です。負担感が増したり、自分でどうにもならない場合は、専門家の訪問を検討してみてください。あなたには生きる理由が必ず見つかります。
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