一つずつ小さなステップを踏むことで、自信を取り戻すことも可能ですとか、成功や幸せというものは一様ではなく、他人と比較する必要もありませんとはいわれましたが、そう思えないのです。何一つ成功しておらず、30代半ば収入も大したことなく、まともにパートナーもできず一生独身で、分かりあえる友人もおらず孤独に決まってるので、巻き返せる訳でもなく、どうせ今から良くなるわけでもない身からしたら、すべてにおいてもう終わりだ、としか思えないのです。 また、自分自身が大切にしていることや周りの小さな喜びに目を向けることで、自分のコアな価値を見つめ直すことができるかもしれませんとのことですが、それももうわからなくなっています。
別に無理して上を向こうとしなくていいんじゃないの？ 無理に自分に向き合わなくてもいいと思うよ
0なるほど、そう言う言葉も君に入らなくなってしまったんだね❓ 何があったかは解らないけど、僕は神戸で障害者雇用で神戸で働いています。今まで色んな辛い事ありました。マサヤ君の苦しみに比べたら、たいした事無いかもしれ無い。生きていると色々辛い事 あるよね。僕は発達障害でほとんど友達がいません。マサヤ君の力にはなれないかもしれないが、 色々話す事で孤独から救えたら良いと思う。よろしく。43歳たっちゃんです。
0お気持ちがとても辛いことをお察しします。他人と比較することや、成功や幸せの形に固執することは、確かに自分を苦しめることにつながります。しかし、人生は一筋縄ではいきませんし、時には厳しい現実と向き合うこともあります。 まず、小さなステップを踏んで自信を取り戻すことも可能です。たとえば、今日1つだけ自分を褒めてみる、やりたいことを1歩進めるなど、小さな成功体験を積み重ねることで自信がついてきます。 30代半ばという年齢であれば、まだまだ様々な可能性が広がっています。成功や幸せは人それぞれ異なるものであり、他人と比較する必要はありません。大切なのは、自分が心から幸せを感じることです。 孤独や将来の不安を感じるのは自然なことですが、すべてが終わりではありません。自分を取り巻く小さな喜びや大切にしていることに目を向けることで、自分自身のコアな価値を再確認することができるかもしれません。少しずつでも、自分にとって意味のあることを見つけていくことが大切です。 自分自身を否定することなく、少しずつ前を向いて進んでいくことが大切です。一歩ずつ進んでいけるよう、少しでもお話しできることがあれば、いつでもお話しできます。
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