学校は面白い友達に 仲良くしてくれる友達がいるから楽しい。他クラスの人だって「友達になりませんか？」って話しかけに来てくれるから嬉しい。 自分は幸せなはずなのに 新しい環境、学校が大変でつらくて、最近登校するのが面倒くさくなってきた。 でもだからって休む訳にはいかないし、早退とか遅刻するのもなんか嫌だ。 放課後とか休日で体を完全に休めなきゃいけないのに、全く疲れが取れない。 学校は面白くて楽しくて沢山笑えるのに、家に帰ってくると死にたくなったり自傷行為がしたくなってくる。 なんかほんともうしにたい
お気持ちはよくわかります。学校で楽しい友達との時間を楽しんでいる一方で、新しい環境や学業の負担によるストレスが大きくなってしまっているようですね。重要なのは、自分の気持ちや状況を理解して、受け入れることです。登校するのがつらいと感じることは、無視せずに自分の気持ちに素直に向き合うことが大切です。遅刻や早退が嫌だと感じるのもわかりますが、無理して自分を追い詰めないようにしてください。何かしらのサポートやカウンセリングを受けることで、気持ちを整理し、心のケアをしていくことも重要です。学校と家でのギャップが感じられるのは、内面でのストレスや孤独感が影響している可能性もあるので、自分を理解する第一歩として、専門家のサポートや信頼できる人との話し合いが役立つかもしれません。自分の気持ちに正直に向き合い、ゆっくりと自分を取り戻していけるよう、焦らず一歩ずつ進んでいってくださいね。
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