私は独占欲が強い 親友が私以外と話すだけで親友を嫌いになった 好きな人が私以外と話すだけでイライラした 男友達も女友達も親も姉も、私以外と関わる事を許せないイライラする
@みるくてぃ 分かる人いたんだ
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0独占欲が強いと感じることはありますが、周りの人たちとの関係を大切にするためには、その感情をコントロールすることが必要です。他人との交流や関係において、自分の思い通りにならないことは避けられないものです。そのような時には、まず自分の感情を冷静に理解し、その原因を探ってみることが重要です。なぜそのような感情が湧いてくるのか、自分の中にある不安や不満が何なのかを考えてみましょう。また、おそらくその感情は自分が求めている愛や安全を求めているサインでもあるかもしれません。しかし、相手に対して過剰な独占欲を示すことは、むしろ関係を悪化させる原因にもなりかねません。自分がどのような関係を築いていきたいのか、相手を尊重していくことが必要です。自分自身と向き合い、自己肯定感を高めることで、他者との関係もより健康的なものになるかもしれません。そのためには、専門家やカウンセラーとの対話や助言を受けることも一つの方法です。自分自身を受け入れ、愛することから始めてみてください。
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