LINEないから朝からだ… 怖めの正社員さんの日だし､ミスりそうで怖いしで行きたくない… ほんとに怖い…ワンチャン休みLINE期待してたけどダメだった… 行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない…
大変ですね。お気持ちよくわかります。正社員さんがちょっと怖い雰囲気を持っていると、その不安や緊張感も倍増してしまいますね。ただお休みしてもいい理由がない場合、どうしても行かなくてはいけない場面もありますよね。そんな時は自分に対して「頑張ろう」と声をかけてあげることも大切です。また、行ってから事が起こってしまった際には、マインドフルネスなどのリラックス法を使って気持ちを落ち着かせるといいかもしれません。どうか無理をせず、1歩ずつ進んでいってくださいね。
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