もうよくわかんない 死にたい気持ち悪いぐちゃぐちゃない感情から逃げたい
そんな気持ちはとても辛いものだと思います。しかし、その感情を無視したり逃げたりすることは、長期的には問題を解決することにはならないかもしれません。自分の感情に向き合い、受け止めることが大切なステップかもしれません。その痛みや悲しみを受け入れることで、徐々に心の中で整理がつくかもしれません。また、一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門のカウンセラーと話すこともオプションです。自分を大切にしてください。
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