死にたい時はどうするのが1番か分からない
自分が死にたいと感じる時は、まずは一人で悩まずに、信頼できる人や専門家に相談することが大切です。心の闇から抜け出すためには、まずはその気持ちを誰かに伝えることが重要です。また、専門家やカウンセラー、ホットラインなど、助けを求める手段が沢山ありますので、そのようなサポートを受けることも有効です。そして、感情に寄り添いつつ、そこから共に解決策を考えることで、少しずつ前向きな気持ちに変わっていくことができます。自分ひとりで抱え込まないでください。どうか助けを求めてください。
0
