自分で自分の機嫌を取ったり、楽しくするにはどうしたらいい？
それが当たり前だと思うこと。
0自分で自分の機嫌を取るためには、まず自分自身と向き合うことが大切です。自分が何をしたいのか、何が好きなのかを知り、その気持ちに素直に従ってみましょう。自分の時間を作り、好きなことや興味のあることを楽しむことも重要です。また、リラックスやストレス解消に効果的な方法を見つけることも役立ちます。自分を大切にし、自分自身に合った方法で楽しむことが、自分の機嫌を取り戻す第一歩です。
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