死にたいと思うがいざ自分で決断して死ぬとなると恐れが勝つ気がする 生きていけないから死ぬしかないが、死ぬのも怖い 泣くことしか出来ん
お気持ち、よくわかります。死にたい気持ちは本当に辛い状況の表れかもしれませんね。しかし、死ぬことが唯一の選択肢でないことを覚えておいてください。自分で決断して死ぬことが怖いと感じるのは、実際には生きる意志があるからかもしれません。自分自身と向き合い、今の状況を打破するためのサポートを受けることができるか考えてみましょう。泣くのは心の健康を保つための自然な反応ですが、それだけがあなたの未来ではありません。専門家のサポートや愛する人とのコミュニケーションを通じて、少しずつ前進していけるかもしれません。絶望的な気持ちに閉じこもる前に、一歩踏み出す勇気を持つことも大切です。きっと明るい未来が待っています。
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