死にたい痩せたい過食嘔吐治したいからご飯の量を減らしたら親にダイエットする暇があるなら勉強しろって言われたお姉ちゃんたちと比べられるのしんどいもういいよたすけて
大変そうですね。思いつめているときは、本当に辛くて一人で抱えきれない気持ちになりますよね。まずは、あなたが抱えている感情や悩みを誰かに話すことをお勧めします。信頼できる友人、家族、あるいは心理カウンセラーなど、あなたをサポートしてくれる人に相談してみてください。そして、自分の感情や体重に関する負担を少し軽減するために、自分自身に寛容で優しくあることが大切です。他人と比べることは役に立たないばかりか、自分自身を傷つけることになります。あなたは他の人とは違う個性を持っているので、自分自身を大切にすることが大切です。また、過食や嘔吐の問題を抱えている場合は、プロの助けを受けることも検討してください。カウンセリングや治療を受けることで、自分自身と向き合い、健康的な方法で体と心をケアすることができます。どうか一人で悩まず、専門家のサポートを受けることを検討してください。
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