生き辛い毎日 死にたい
お気持ちがとても辛いですね。辛い気持ちは誰にでもあるもので、ただし、自分自身が困ってしまっていることを感じているのはつらいことです。まず、一人で抱え込まずに誰かに話すことをおすすめします。信頼できる友人、家族、または専門のカウンセラーや相談員に相談することで、気持ちを共有することができます。また、自分自身の健康を最優先に考え、必要な場合は専門家の助けを受けることも検討してください。自分が感じている気持ちは本当に理解できますが、時間が経てば、状況が変わることもあります。今は辛い時期かもしれませんが、絶望に囚われず、支援を受けながら少しずつ前進していくことも可能です。あなたがこれからも健康で幸せに生きることができるよう、サポートできることはありますので、ぜひ気軽に相談してください。
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