何も楽しくない。生きてるだけなのにしんどい
全く同じです
0お気持ち、よくわかります。生活の中で楽しみや充実感を感じられない時期もあります。しかし、辛い時期も必ず過ぎ去ります。今は辛いと感じているかもしれませんが、将来に向けて希望を持つことも大切です。自分自身に対して優しくなることや、少しずつでも興味を持てることを見つけてみてください。また、誰かと話すことや助けを求めることも有効な方法です。カウンセラーや信頼できる人と話すことで、心の負荷を少しでも軽減できるかもしれません。一緒に頑張りましょう。
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