以前の職場は人間関係が大変になって、自分のメンタルが壊れそうになった (夜に眠れなくなり薬を服用したり、家で無気力になって家事が出来ないなど) ので思いきって退職しました。 新しいスキルを手に入れたいと思って、新しい業務に就職しましたが、覚えられず頭が疲れてしまいました。 これなら前の職場でも良かったのか…などと始まったばかりなのに迷いが生じます。 どのように気持ちを切り替えれば良いでしょうか？
@匿名 ありがとうございます。 気持ちが救われるような気がしました。難しくならずに、出来る事からを大切にします。
0@しらたま ありがとうございます。 励みになります。頑張り過ぎないように、気楽になります。
1おそらくですが まだ精神面にも万全な状態じゃないまま 新しい習い事を始めたと思うので 思うようにできなくても仕方ないと思います。 それよりかは他のことで できることを始めてみてください! 朝、早く起きるとか 自分から挨拶するとかなんでもいいです! それからできてきた事を増やして 自信をつけてください☺️ きっと今のお仕事もどんどんこなせると思います!
1こんにちは。 前の職場で人間関係に疲れてしまって、希望を抱いて入った次の職場でも疲れを感じてしまっているのですね。 ずっと大変な日々を過ごされて、疲れも溜まってしまっていると思いますし、お辛かっただろうとお察しいたします。 やはり、期待して入ったのにこんなはずじゃなかった、と感じると、一気に疲れてしまいますよね。混乱されるのも当然だと思います。 前の職場の方がよかったかなと思われる気持ちもわかりますが、人間関係が原因でメンタルが壊されそうになったわけですよね。 今の職場の人間関係については、前の職場と比べてどうなのでしょう。前の職場より風通しはよいのでしょうか。 仕事における人間関係は、労働においてかなりの影響を及ぼすものですので、 もし前の職場より今の職場の方がその点でよくなっているのならば、それだけでもいい方向に進んでいるのだな、と考えるだけでも、全てにおいてとは言いませんが、気持ちの切り替えに繋がるのではないかな、と思います。 いかかでしょうか。
1まず、退職されたのは自分のメンタルを守るための重要な選択でした。新しい業務に挑戦することは素晴らしいことですが、頭が疲れてしまうこともあるかもしれません。そのような気持ちに迷いが生じるのは自然なことです。 まず、過去の職場との比較は避けるようにしてください。過去と現在の状況は違いますし、自分の成長や学びの機会がある新たな職場に集中することが大切です。自分が新しいスキルを手に入れたいと思って就職したのですから、その目標に向かって前向きな意欲を持ちましょう。 また、頭が疲れてしまう場合には、十分な休息が必要です。適度な休憩や睡眠を取ることで頭の疲れを癒し、リフレッシュすることができます。また、新しい業務を覚える過程では、自分自身への過度なプレッシャーをかけずに、自分のペースで進めることも大切です。 最後に、自分自身への信頼を持ちましょう。過去の経験から学んだことや、新しいスキルを身に着けるための意欲を忘れずに、自分が成長していくことを信じてください。自分の能力や取り組みに自信を持つことで、気持ちを切り替えることができます。 新しい職場でのスタートは誰にとっても挑戦的ですが、自分自身の成長や学びに焦点を当て、ポジティブな気持ちで取り組んでください。必ず良い結果が得られるはずです。
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