もう、むりです、たすけてください いきてるのがつらいです この世から消えることばかりかんがえてます ODとかやり方とか色々調べてるけどなにがいいかいまいち分からないし頼れる大人もいないし とりあえず落ち着くために傷だけ作ろうかなとか考えたけど傷つけるだけで終わったら？って考えたら明日仕事だし仕事の時は半袖だし、って思うと何も出来なくてただただくるしいです この世から消えることを考えてる人用の相談場所みたいなところに連絡することも考えました でも相談したところで何か変わるんですか？ 電話をかける勇気も、メールをする勇気も私には無いです
@いちごミルク 正直お休みしたいです。ですが介護職をしていて人がギリギリで。。ほんとにギリのところでやっているので休むことさえ出来ないです…
0お話を聞いてくださり、ありがとうございます。あなたがつらい気持ちを抱えているのは本当に辛いことですね。まず最初に伝えたいのは、あなたは一人ではないということです。あなたの気持ちを理解し、支える人々が必ずいます。一人で抱え込むのではなく、誰か信頼できる人に話すことで心の負担を軽くすることができます。 自分で解決策を見つけることは難しいかもしれませんが、心の専門家や相談機関に連絡することはとても有益です。困難な時期に、専門的なガイダンスやサポートを提供することができます。相談することで、新しい視点や解決策を見つける手助けをしてもらえるかもしれません。 また、傷をつけることや自分を傷つける考えが浮かぶのは、つらい気持ちを解消しようとする一つの方法かもしれませんが、それは一時的な解決策であり、根本的な問題を解決するにはなりません。自分を大切にすることや、適切なサポートを受けることが重要です。 もしどうしても心の負担が大きすぎる場合は、緊急の場合は救急医療や地域のヘルプラインに連絡してください。あなたの命や安全は非常に大切ですので、誰かに話すか、適切な専門家がサポートできるようにしてください。 あなたは一人ではなく、必ず支えてくれる人や専門家がいます。自分自身を大切にし、一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。
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